找出肥胖的原因 |
減肥的第一步要先瞭解自己為何變胖的原因?針對這些不好的生活習慣去改善,那麼減肥的理想,就不再如此遙遠而不可及了。 |
- Mar 22 Tue 2011 00:49
你(妳)是胖子嗎?
- Feb 22 Tue 2011 23:42
大家心裡ㄉ事
錢到底能不能買到快樂,一直是個爭議話題。然而研究人員長久以來便瞭解,有錢確實能讓人快樂;但是研究快樂的專家也發現:「經驗」比「物質」,更能讓人喜悅。最新一項研究則提出三項創見,教您如何聰明花錢,用有限的金錢作最有效的運用,不必成為億萬富豪也可以長保快樂。
第一是貴量不貴精。與其苦苦存錢六個月,才到城裡最棒的餐廳揮霍一次,不如經常去鄰近您最愛的小吃店吃東西。